Cursus: van onrust naar vertrouwen

Van piekeren en onrust naar rust en vertrouwen in 8 stappen

Een online programma waarin je leert hoe je piekeren, twijfel en onrust ombuigt naar rust, helderheid en vertrouwen. 

Vanaf de eerste week pas je al simpele oefeningen toe die je hoofd rustiger maken en je helpen meer vanuit vertrouwen keuzes te maken.

Voor wie is deze cursus?

Dit is voor jou als...

  • Je hoofd blijft maar doorgaan: piekeren, overdenken, twijfelen over keuzes.

  • Je hebt het gevoel vast te zitten in dezelfde cirkels of ‘op de automatische piloot’ te leven.

  • Ergens denk je: ‘ik zou dit zelf moeten kunnen oplossen’

  • Misschien leef je veel in overlevingsstand: pleasen, aanpassen, doorduwen of juist dichtklappen

  • Je bent bang om de verkeerde keuzes te maken

  • Je hebt moeite om grenzen aan te geven of “nee” te zeggen

  • Je zoekt bevestiging bij anderen en weet niet goed wat je zelf wil

  • Of na een ingrijpende gebeurtenis (ziekte, verlies, burn-out, relatiebreuk) voel je dat je richting kwijt bent

Wat ga je leren? 

  • Hoe hechting en basisveiligheid invloed hebben op vertrouwen

  • Grenzen stellen zonder schuldgevoel

  • Minder piekeren en sneller keuzes maken

  • Luisteren naar je intuïtie en daarop durven vertrouwen

  • Je zelfbeeld versterken en omgaan met twijfel

  • Vertrouwen opbouwen in jezelf én je lichaam

  • De lagen van vertrouwen doorgronden

reviews

Wat anderen zeggen

‘De vragen zetten me aan het denken en maken me veel bewuster van mijn gevoelens en gedrag’

- Anne

‘Het heeft me weer vertrouwen en energie gegeven’

- Madelon

‘Wow wacht, mijn lichaam probeert echt alleen maar dat te doen wat nodig is voor mij. Het is niet mijn vijand!’ 

- Lotte

Na deze cursus heb je alle tools om vanuit onrust vertrouwen te creëren.

Misschien denk je: ‘Heb ik hier wel tijd voor?’ of ‘Kan ik dit nu wel betalen?’ Maar eerlijk: het kost je óók veel als je blijft staan waar je nu staat.

Hoeveel energie gaat er op aan twijfelen, piekeren en doorduwen op wilskracht? Stel je voor dat je over een half jaar nog steeds in dezelfde cirkels vastzit… en stel je dan voor hoe het voelt als je nú kiest om dit te doorbreken.

Eind dit jaar kun je al meer rust ervaren, jezelf weer vertrouwen en keuzes maken die écht bij je passen.

Wat krijg je?

Cursus 'van onrust naar vertrouwen' 💫

In totaal acht modules met in elke module (meerdere) video’s. Je krijgt informatie, praktische tips, reflectievragen en (lichaams) gerichte oefeningen. Dit wil je écht niet missen!

Aan het eind van deze cursus heb je alle informatie en tools om vanuit onrust vertrouwen te creëren. Dit heeft direct invloed op hoe jij je voelt, keuzes maakt en in het leven staat. 

Wat krijg je:

  • uuuren aan online video’s vol tips (twv €799)

  • een werkboek ‘vertrouwen’ wat je direct leert om oefeningen toe te passen in jouw dagelijks leven (twv €299)

  • een checklist over de verschillende lagen van vertrouwen waarin jij direct ziet waar jij nog stappen in kan zetten met betrekking tot vertrouwen (twv €149)

  • een bonusvideo over hoe ik zonder geld mijn huis in Spanje heb gekocht (= onbetaalbaar 😉)

  • en nog héél veel extra's, wat je gaat zien in de cursus :)

Totaal: €1247,- maar nu €695 (!)

nu €695,- (!)

  • Betalen in termijnen is mogelijk

  • 7 dagen tevredenheidsgarantie
    Ik wil dat je met vertrouwen start. Past het totaal niet bij je? Mail me binnen 7 dagen, dan zoeken we samen een passende oplossing.

cursus

Overzicht van modules

✨ Module 1 – Start & intentie zetten

Je ontdekt hoe je de cursus het beste kunt volgen, zet jouw persoonlijke intentie neer en krijgt direct toegang tot alle materialen (video’s, werkboek, checklist, bonussen).

Module 2 – Hoe ontstaat vertrouwen?

We duiken in hechting, basisveiligheid en jouw eigen hechtingsstijl. Je ontdekt hoe dit jouw zelfbeeld en grenzen beïnvloedt en wat jij nodig hebt om je veilig te voelen – in relaties én met jezelf.

Module 3 – De lagen van vertrouwen

Je leert over de gelaagdheid van vertrouwen, de cirkel van invloed, én krijgt een korte maar krachtige uitleg over je zenuwstelsel en brein.

Module 4 – Vertrouwen in jezelf & je lichaam

Hoe luister je écht naar je intuïtie, hoe leer je jouw lichaam weer te vertrouwen en hoe bouw je vertrouwen op in jouw proces en toekomst?

Module 5 – Vertrouwen in de ander

Over verbinding, relaties en hoe je vertrouwen leert geven én ontvangen.

Module 6 – Vertrouwen in iets groters

Of dat nu universum, geloof of een groter geheel is – je onderzoekt hoe dit jou kan dragen in moeilijke tijden.

Module 7 – Money mindset & overvloed

Je ontdekt hoe (gebrek aan) vertrouwen ook invloed heeft op geld, keuzes maken en leven vanuit overvloed in plaats van schaarste.

Module 8 – Jouw dromen najagen

We sluiten af met het versterken van je intuïtie, het zetten van concrete stappen naar jouw dromen en een liefdevolle afronding met blik op de toekomst.

💫 Bonusvideo

Ik deel mijn persoonlijke verhaal over hoe ik zónder geld mijn huis in Spanje heb gekocht – een les in vertrouwen die je niet wilt missen.

Stel je voor dat je hoofd eindelijk stil wordt, dat je keuzes maakt met vertrouwen en dat je leven weer in beweging komt. Dat is wat deze cursus je brengt.

Alles valt of staat met prioriteiten stellen. Hoe zou je je voelen als je NU een keuze maakt, waardoor je over 3 maanden positiever, rustiger en met meer vertrouwen in het leven staat?


Dit is hét moment. De prijs die je betaalt als je uitstelt, is dat je nog langer blijft hangen in dezelfde onrust. Blijf jij staan waar je staat, of kies je voor verandering?

Mijn verhaal

Mijn weg naar coaching begon niet met een perfect uitgestippeld plan, maar met vallen, opstaan en opnieuw beginnen. Achter mijn kennis en diploma’s als gedragswetenschapper schuilt een heel eigen verhaal – een verhaal van ziekte, verlies en traumatische gebeurtenissen die me tot stilstand brachten én me uiteindelijk lieten zien hoe veerkracht werkt 🤍

Ik weet hoe het voelt om je wereld op z’n kop te zien staan, om te twijfelen of je ooit nog vooruitkomt. Maar ik weet ook hoe het voelt om, stap voor stap, weer richting te vinden. Van het herstellen na long covid tot het maken van spannende keuzes – mijn baan opzeggen, een eigen bedrijf opzetten, een huis in Spanje kopen zonder dat ik het geld ervoor had – steeds opnieuw werd ik uitgedaagd om te vertrouwen ✨

Juist door die ervaringen heb ik aan den lijve ondervonden hoe krachtig het is om stil te staan bij wat er écht speelt, inzicht te krijgen in patronen en met de juiste begeleiding stappen vooruit te zetten. Het is precies dat wat ik nu doorgeef in mijn werk als coach.

Ik geloof dat iedereen in staat is om zijn of haar leven opnieuw vorm te geven. Dat vraagt om zelfinzicht, maar ook om gerichte actie, doorzettingsvermogen en de juiste ondersteuning. Mijn missie is om die veilige plek te bieden waarin je helderheid vindt, jezelf beter leert begrijpen en het vertrouwen ontwikkelt om keuzes te maken die bij jou passen 🤍

Met mijn achtergrond als gedragswetenschapper, mijn persoonlijke ervaringen en mijn nuchtere, warme aanpak begeleid ik je naar transformatie. Niet door kant-en-klare antwoorden te geven, maar door samen de weg vrij te maken voor meer rust, vertrouwen en de regie over je leven

Heb je nog vragen?

Veelgestelde vragen

Wat houdt de cursus precies in?

De cursus Van onrust naar vertrouwen bestaat uit 8 modules vol video’s, oefeningen en reflecties. Je leert hoe vertrouwen ontstaat, hoe je je intuïtie volgt, je zelfbeeld versterkt en hoe je keuzes maakt vanuit rust in plaats van twijfel. Je werkt in je eigen tempo en krijgt levenslang toegang tot al het materiaal. veel meer!

Voor wie is de cursus geschikt?

Deze cursus is geschikt voor jou als je…

👉 vaak piekert, twijfelt of vastzit in je eigen gedachten
👉 merkt dat je veel in de overlevingsstand leeft (aanpassen, doorgaan, pleasen of bevriezen)
👉 het gevoel hebt dat je jezelf onderweg kwijtgeraakt bent
👉 last hebt van spanning, onrust of besluiteloosheid
👉 bang bent om de verkeerde keuzes te maken of telkens blijft twijfelen
👉 herstellende bent van een moeilijke periode (ziekte, burn-out, relatiebreuk, verlies, verandering) en zoekt weer richting en vertrouwen

👉 verlangt naar meer vertrouwen in jezelf, in je lichaam en in de toekomst
👉 weer in contact wilt komen met je intuïtie en vanuit daar keuzes maken die écht bij jou passen

Herken je je in één of meer van de bovenstaande punten? Dan is de cursus zéker wat voor jou 🤍

Heb ik ervaring nodig met persoonlijke ontwikkeling of coaching?

De cursus is zo opgebouwd dat je zonder enige voorkennis kunt instappen. Ervaring in persoonlijke ontwikkeling en/of coaching is dus niet nodig.

Wat ga ik precies leren in deze cursus?

Zie module-overzicht hierboven. Je krijgt daarnaast reflecties en oefeningen. Je kunt de cursus volledig in je eigen tempo volgen: sommige mensen ronden hem in een paar weken af, anderen nemen er maanden de tijd voor. Jij bepaalt hoe snel (of rustig) je dit proces wilt doorlopen.

Welke oefeningen of thema’s kan ik verwachten?

Je krijgt een mix van:

- korte video’s met uitleg en inspiratie

- reflectievragen die je dírect helpen om naar jezelf te kijken

- praktische (lichaamsgerichte) oefeningen

- tools om grenzen te stellen en je intuïtie te versterken

Alles is zo opgebouwd dat je het direct kunt toepassen in jouw dagelijks leven.

Wat kan ik straks wél dat ik nu niet kan?

Na deze cursus weet je hoe je jezelf weer kunt vertrouwen in je keuzes, in je lichaam en in je toekomst. Je kunt:

- sneller beslissingen nemen zonder eindeloos te twijfelen

- beter je grenzen voelen en aangeven

- luisteren naar wat jíj wilt in plaats van alleen naar verwachtingen van anderen

- rust ervaren in je hoofd én in je lijf

Aan het eind heb je alle tools om vanuit onrust vertrouwen te creëren. 

Hoeveel tijd kost de cursus?

Hoeveel tijd je eraan besteedt, bepaal je zelf: sommige mensen ronden de cursus in een paar weken af, anderen nemen er een paar maanden de tijd voor. Als richtlijn kun je denken aan 1–2 uur per module. Alles staat in een overzichtelijke online leeromgeving. Per module zie je precies welke video’s, oefeningen en downloads erbij horen.

Zijn er bonussen bij deze cursus? 

Absoluut! ✨ Omdat ik geloof dat vertrouwen pas écht gaat leven wanneer je het kunt oefenen en ervaren, krijg je naast de 8 modules ook deze exclusieve bonussen:

🎁 Het Werkboek ‘Vertrouwen’
Vol oefeningen en reflecties waarmee je alles direct toepast in je dagelijks leven (twv €299).

🎁 De Checklist ‘Lagen van Vertrouwen’
Een helder overzicht waarmee je in één oogopslag ziet waar jij nog stappen kunt zetten (twv €149).

🎁 De Bonusvideo

Mijn persoonlijke verhaal: hoe ik zonder geld tóch mijn huis in Spanje kon kopen. Een les in vertrouwen die onbetaalbaar is 😉

En… er zitten nog veel meer kleine verrassingen verstopt in de cursus die je onderweg gaat ontdekken 💫

Is de cursus online of fysiek?

De cursus is volledig online en dus gewoon te volgen vanuit je eigen huis, waar en wanneer jij wilt 🌍 Je hebt alleen een laptop, tablet of telefoon nodig en je kunt vanaf 10 oktober om 20.00 uur aan de slag.

Hoe krijg ik toegang tot de cursus?

➡️ Ingeschreven vóór 10 oktober: op 10 oktober 2025 om 20.00 uur ontvang je automatisch een mail met je persoonlijke inloggegevens. Vanaf dat moment kun je direct inloggen in de online leeromgeving en starten.

➡️ Ingeschreven op of na 10 oktober om 20.00 uur: na afronding van je betaling ontvang je direct de inloggegevens in je mailbox en kun je meteen van start.

Zo heb je altijd snel toegang en kun je de cursus volgen wanneer het jou uitkomt.

Krijg ik toegang tot alles in één keer?

Ja! Zodra je de cursus aanschaft, krijg je direct toegang tot alle modules. Zo heb je meteen een compleet overzicht én weet je wat er allemaal nog op je te wachten staat.

Je hoeft dus niet te wachten tot er iets wordt vrijgegeven en je kunt alles helemaal in je eigen tempo doorlopen: zonder deadlines, druk of tijdsdruk.

Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?

Je houdt levenslang toegang tot alle materialen. Dat betekent dat je de video’s, oefeningen en opdrachten zo vaak kunt terugkijken als je wilt – ook als je even een pauze neemt.

Kan ik de materialen downloaden?

Een deel van de materialen (zoals werkboeken en checklists) kun je downloaden en bewaren. De video’s en overige content bekijk je via de online leeromgeving, waarvoor je jouw persoonlijke inlog gebruikt.

Wat als ik later wil starten?

Geen probleem. Je behoudt toegang en kunt de cursus volledig in je eigen tempo doorlopen. 

Investering & betaalopties

De investering voor deze cursus bedraagt €695,- incl. btw.

✨ De eerste 20 mensen op de wachtlijst betalen slechts €495,- incl. btw (€200 korting). Dit geldt tot 10 oktober om 20.00 uur
✨ Meld je je aan tussen 10 oktober 20.00 uur en 12 oktober 20.00 uur, dan betaal je €595,- incl. btw (€100 korting).

Na 12 oktober gaat de prijs naar de standaard €695. Dit is de enige keer dat je met zo’n korting kunt instappen.

Zijn er betaalmogelijkheden in termijnen?

Er is zeker een mogelijkheid om in termijnen te betalen. Ik wil namelijk dat de investering je niet tegenhoudt en het voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk is. Je kunt kiezen voor eenmalige betaling of een betaalplan in 3 termijnen. Betalen kan veilig via iDEAL, Bancontact of creditcard. Bij een betaalplan wordt het bedrag automatisch in meerdere termijnen geïncasseerd. Je kiest jouw optie eenvoudig op de betaalpagina.

Kan ik een factuur krijgen voor mijn administratie?

Ja, je ontvangt automatisch een factuur per mail zodra de betaling is voltooid.

Wat kan ik verwachten na de cursus?

Na deze cursus heb je meer rust, vertrouwen en helderheid in je keuzes. Je weet hoe je met twijfel, stress en onrust kunt omgaan en je hebt concrete tools om vertrouwen stap voor stap in jouw leven te versterken.

Je krijgt daarbij niet alleen inzichten en theorie, maar ook praktische oefeningen, een werkboek en een checklist die je direct kunt toepassen in jouw dagelijks leven.

Welke garanties krijg ik door met jou te gaan samenwerken?

Ik geef je 100% persoonlijke toewijding. Je krijgt zorgvuldig opgebouwde modules, praktische opdrachten en mijn volledige expertise, zodat jij de beste begeleiding en ondersteuning hebt. Daarnaast krijg je een 7 dagen tevredenheidsgarantie.

Krijg ik garantie dat ik resultaten behaal?

De cursus biedt je alle tools, kennis en begeleiding die je nodig hebt. Maar: uiteraard hangt het resultaat ook af van jouw eigen inzet. 

Als je de lessen en opdrachten toepast, kan ik je garanderen dat je merkbare groei ervaart: meer inzicht in (de lagen van) vertrouwen, concrete tips en oefeningen om toe te passen in jouw dagelijks leven & je leert hoe je meer vertrouwen kan hebben in jezelf, anderen en in de toekomst.

Is deze cursus geschikt als ik ook bij een psycholoog of in therapie ben?

Ja, dat kan. De cursus is geen vervanging van therapie, maar een waardevolle aanvulling. Het gaat vooral om praktische tools, oefeningen en inzichten die je helpen meer rust en vertrouwen te ervaren. Veel mensen combineren dit soort trajecten juist: therapie voor bijvoorbeeld verwerking, en deze cursus voor de diepgaande & praktische vertaalslag naar je dagelijks leven.

Is er persoonlijke begeleiding & hoe snel krijg ik antwoord?

De cursus is zelfstandig te volgen, maar je hoeft het niet alleen te doen 🤍. Heb je vragen, dan mag je altijd mailen ([email protected]) of een bericht sturen via Instagram (@fleurysimonscoaching). Ik reageer meestal binnen 48 uur, vaak sneller. Je hoeft er dus nooit alleen mee te blijven zitten.

Is er een community?

Bij deze cursus is geen vaste community inbegrepen. Je volgt de modules dus zelfstandig, zonder groepsonderdeel.

💌 Heb je wél behoefte aan meer uitwisseling of contact met anderen? Laat het me gerust weten via [email protected]. Jouw feedback neem ik mee voor toekomstige edities: wie weet wat er nog gaat komen 😉

Wat als ik niet tevreden ben?

Je kan een mail sturen naar [email protected]. We kunnen samen kijken naar een passende oplossing. 

Kan ik de cursus ook cadeau doen?

Ja, dat kan! 🎁 En eerlijk: er is bijna geen mooier cadeau dan iemand helpen groeien in vertrouwen. Wil je dit regelen? Mail ons even via [email protected], dan maken we het in orde.

Copyrights 2025 | Fleury Simons Coaching™ | Terms & Conditions